केले के गुणकारी लाभ

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केले के गुणकारी लाभ  केला बहुत ताकतवर फल है। इससे अनेकों प्रकार के लाभ है अधिक से अधिक लाभ को जानने के लिए नीचे दिए गए पोस्टों को ध्यानपूर्वक पढ़िए केला एक फल है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। नीचे दिए गए हैं कुछ महत्वपूर्ण केले के लाभ: 1.बनाना शरीर के ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है। 2.यह रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। 3.केला अम्लता को कम करने में मदद करता है। 4.यह सेहत के लिए जरूरी विटामिन ए, सी और बी6 का एक अच्छा स्रोत है। 5.केले में फाइबर की मात्रा होती है जो पाचन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। 6.केला सेहतमंद और चमकदार त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। 7.केले में अधिक मात्रा में पोटेशियम होता है जो हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। 8.केला खाने से पाचन तंत्र सुधारता है। 9.केले में शांतिदायक गुण होते हैं जो तनाव को कम करने में मदद करते हैं। 10.केला आपके दिमाग को ताकतवर बनाता है। 11.केले में विटामिन बी की मात्रा होती है जो निरोगी बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। 12.केले में आयरन होता है| जो खून बढ़ाता है  केला वजन बढ़ाने के लिए वजन बढ़ाने के लिए केला ...
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Bhutiya Nadi ka kinara

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  Bhutiya Nadi ka kinara

Ek samay ki baat hai. Ek Ammakutti namak gram tha jo ek Nadi ke kinare basa hua tha
Us gram me 4 friend Ravi,Anuj,Gopi,Rahul aur anya friend rahte the. Ek baar ve sab mitro ke saath Nadi ke tat par football khelne gaye. Aur sabhi log khelna suru kar diye.aur khelte khelte achank Rahul ne football ko Nadi ke taraf kick kar diya.

Aur football Nadi me chali gayee.toh sabhi bachche Rahul ko bolte huye kahte hai ki rahul tumne football ⚽ ko Nadi me feka hai
Aur ab tum hi usse lekar aoge.
Tab Rahul ne sabhi bataya ki usse swimming
nahi aati hai ,tab bhi sabhi bachcho ke jor dene Rahul anchahe man se football ⚽ laane ke liye chal deta hai.
Tab wah dekhta hai ki football ⚽ thode se paani me tair raha hai.
 Tab wah football lene ke liye jaldi jaldi Nadi 
me utarta hai. 

 Tabhi achanak tej hawa chalti
hai aur football kuchh aage chal jaati hai.
Aur rahul nadi me aage badhte huey gahre 
Paani me chala jata hai. Aur dubne lagta hai
Dukh ki baat hai ki sabhi bachcho ke aane se pehle wah nadi dub ka mar jata hai.
Aur sabhi bachche darkar apne apne ghar bhag jaate hain. Kuch dino ke baad sabhi bachche sab kuch bhul kar khelna suru kar
Dete hai. Aur es bar football ⚽ Gopi ke pairo se lagkar Nadi ke kinare chali jaati hai.
To sab bachche Gopi ko kahte hai ki nadi ke kinare nat jaana! Waha par Rahul ki pret aatma rahti hai! Tab Gopi kahta hai ki yah sab kahne ki baate hai tum sab ruko mai football ⚽ lekar aata hu. Aur aisa kah kar wah nadi ki taraf chalta hai aur jaise hi wah nadi ke jal ke sameep pahuchta hai achanak se kaale baadal ghir aate hain aur tej hawa chalne lagti hai.aur tabhi Rahul ki aatma nadi ke andar se apne haath ko nikalti hai aur Gopi ke pairo ko pakad kar Nadi ke andar khinch leti hai. 
Aur yah sab dekh kar sabhi bachche jor jor se chillane lage aur chillate huye apne gram ki taraf bhage. Tatha samath ghatna gram ke logo ko bataya tab sabne sabhi bachcho ko bulaya aur kaha ki us ghat par aaj ke baad koi bhi nahi jayega aur usi din se sab us ghat par jaane se darne lage aur us ghat ko bhutiya ghat kahne lage. 
Kareeb 3 sal bad ek Rishi usi gaon mein ek Raat gujarne ke liye aate Hain. wah pratah hone par Nadi ke tat par nahane ke liye jaate Hain. Vahan per unhen kuchh gadbad mahsus hone per ve wapas chale aate hain.
To gram ke log unhe samath ghatna kram se awagat karate hai to Rishi kahate Hain ki kal main tumhen abhimantrit jal lakar dunga tum use Nadi me le jakar daal aur tab tumhari Nadi Ganga ke saman pavitr ho jaayegi tab gram ke sabhi log sahmat Ho jaate Hain aur fir Rishi pure din Puja karke jal ko abhimantrit karte Hain. aur jal ko gaon walon ke hathon mein de dete Hain. aur gram ke sabhi log ek sath jakar us jal ko Nadi mein daal dete Hain.aur Nadi mein byapt Rahul aur Gopi ki atma ko Mukti mil jaate Hain aur Nadi ka jal punah se swachh ho jata hai. Aur gram ke log acche se apna jivan vyatit karne lagte Hain.
                                      
                                         Written by 
                                 Mr. Narendra Kumar

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